一般部の稽古日
| 曜日 | 時間 | 場所 |
| 水曜日 | 20:00～22:00 | ゴールドジム十三大阪 |
| 土曜日 | 19:00～21:00 | ゴールドジム十三大阪 |
| 日曜日 | 10:00～12:00 | 尼崎市公共施設 |
一般部のご紹介
幅広い年齢層
一般部の稽古は高校生以上の方であればどなたでも参加できます。
現在の関西宗支部では下は18歳から上は64歳の方までが稽古を行っています。
個々の年齢や体力に合わせた稽古を行っていますので、運動経験が無かったり、年齢的に運動が難しいと思われる方でも、無理なく空道を学ぶことが可能となっています。
また、昔の部活動的な稽古への強制的な参加もありません。
稽古内容
現在関西宗支部の稽古は週3回行っています。
水曜日は打撃を中心とした稽古で、シャドーを行ってからミット、テクニック稽古、フリースパーリングという流れで、土曜日については基本稽古を行ってから受け身や寝技のムーブ、投げ技の打ち込み、テクニック稽古、フリースパーリングという流れとなっています。
また、日曜日の稽古については辻村師範代・山田指導員ではなく、日曜の担当指導員である羽島指導員による総合的な稽古を行っ